Noch nie habe ich die Leute verstanden, die mit einem Jetlag von 1-2 Stunden Probleme hatten. Die Bedeutung des Begriffs “morgens” schwankte bei mir zwischen Schulzeit und Ferien stets um rund 5-8 Stunden.

Wem das bekannt vorkommt, der kennt mit Sicherheit auch das Problem, sich nach einer Phase exzessiver Freiheit bezüglich der Schlafeinteilung wieder gesellschaftlich (also auch von Arbeitgebern und Supermärkten) akzeptierte Schlafensgewohnheiten anzueignen. Es scheint viel einfacher zu sein, länger wach zu bleiben als einige Stunden früher aufzustehen - von dem Gedanken, bedeutend früher ins Bett zu gehen, wenn man noch gar nicht müde ist, ganz zu schweigen.

Daher hatte ich nun die Idee, sofern meine innere Uhr mal wieder abdriftet, bei der nächsten Gelegenheit meinen Tag einfach zu verlängern. Einen regelmäßigen Schlaf-Wachsein-Zyklus von (24+x) Stunden würde ich sicher einhalten können (um tägliche Müdigkeit zu garantieren, muss x eben groß genug sein) und wenn ich bei einer einigermaßen akzeptablen Aufstehzeit angelangt bin, kann ich den Tag ja wieder komprimieren.

Die Vorteile eines solchen Verfahrens sind hauptsächlich:

• Man kann innerhalb einer Woche wieder vor 3 Uhr nachts schlafen.
• Es ist die - wenn man nicht darüber nachdenkt, in entfernte Gegenden auszuwandern und nie zurückzukehren - absolut einzige Methode, sein Leben um eine Nacht zu verkürzen.

Aus gegebenem Anlass habe ich heute kurzfristig beschlossen, damit zu beginnen. x beträgt 3 Stunden und der Plan für die nächste Woche sieht folgendermaßen aus:

Im Moment ist es 4:52 und ich bin erstaunlicherweise tatsächlich etwas müde.

Ziemlich unterhaltsam wird der Versuch aber eigentlich erst, wenn man Anwendungsbeispiele für ihn findet. Hierzu siehe den gestrigen xkcd-Comic:

(Quelle: xkcd)

Somit reist man also mit einer Schlafenszeitverschiebung um 3h/Tag um die Welt. Da man innerhalb von 8 Tagen die Erdkugel umrundet, legt man pro Tag eine Strecke von rund 5000 km zurück.

Da die Dauer meines “Tages” für jeden Beobachter, der sich außerhalb des Schlafexperimentes befindet, mehr als 24h beträgt, kann man das Experiment als eine Bewegung zweier Systeme relativ zueinander betrachten. Der Experimentierende, der sich im Inneren eines bewegten Systems befindet, wird hierbei bei hinreichend großen Geschwindigkeiten Zeitspannen als kürzer empfinden als alle anderen, die sich nicht bewegen. Um eine Zeitdilatation um den Faktor 9/8 zu erreichen, ist nach der Relativitätstheorie eine Bewegungsgeschwindigkeit von rund 0,46c nötig.

Im Moment rase ich also mit einer Geschwindigkeit von rund 137900000 m/s von Peru nach Alaska - und blogge dabei auch noch. Da ist es doch verzeihlich, müde zu werden. ;)